減肥島物語

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減肥島語錄‧衣櫃篇


(這也有點像封建時代,皇帝的後宮人數太多時,就會定期出清宮女,但有些
會被獲選再次留下來,資源回收的概念,因為實在捨不得放手。)

兩個袋子或收納袋可以重覆使用,也會比將衣服堆在床上整理方便,一旦不想
整理時,就只要把袋子移到房間角落或家中隱密之處,日後有空再繼續整理。


衣櫃的空間要盡量保持寬敞,裡面掛的衣服盡量都是最實用常穿的,已經很少
穿的衣服就收到衣櫃抽屜裡,但抽屜也不能爆滿,定期要出清很少穿的老舊品。
衣櫃的寬敞,象徵追求身材苗條的信念。

而舊衣的出清,象徵個性的有取有捨,有自己的主見,而不是來者不拒。

除了衣服的管理,妳電腦收藏的音樂、影片或圖片,都可以使用老舊丟棄
概念管理。例如在妳的音樂資料夾裡,建
立兩個子資料夾,將妳覺得不好聽的,
都放到丟棄資料夾。日後有空就刪除提升硬碟空間和電腦速度。

而妳聽膩的音樂,又捨不得丟棄,就收到老舊資料夾。將來想回味時也能找到。
這樣就能夠保持音樂、影片或圖片資料夾的簡單乾淨狀態,其實和衣櫃的管理
都是一樣的,定期去蕪存菁,只留下最感動自己的能量。

正式減肥之前,最重要的是先幫衣櫃和房子減肥,房子也是同樣的概念,該丟的
家具就拿去資源回收車,很少用又捨不得丟的,就盡量收到家中不明顯的地方。
保持衣櫃和居家空間的苗條,將能帶來減肥成功的強大磁場。







‧衣櫃的重要


減肥的兩大重點,第一整頓衣櫃,第二建立好習慣清單。

有自己的衣櫃,還穿的像宅女,妳的衣櫃一定正在哭泣中。

衣櫃乃對應朝廷六部之兵部,妳想要逐鹿天下必先整軍備戰。

一個有決心減肥改變的女人,她的衣櫃必定是整軍待戰的狀態。

這一次練習生新秀大賽的首獎,是超級大正妹等級的專屬衣櫃喔。

妳先征服衣櫃,解決後顧之憂,再談減肥整形和衝刺自己的人生吧!







‧衣櫃統治力


統治青春的關鍵第一步,就是統治妳的女神衣櫃。

無法統治衣櫃的女人,給她再大的衣櫃都是垃圾箱。

當妳統治衣櫃的那一天,衣櫃就會開始扭轉妳的人生。

我並不是震撼那個衣櫃的破舊,而是那女孩對衣櫃的驚人統治力。

能夠統治衣櫃的人才能統治青春,能夠駕馭衣服的人才能駕馭青春。







‧討伐衣櫃


衣櫃者,兵家必爭之地。只有肥宅不懂它的重要性。

誰掌握了青春第一關,誰就掌握青春。向衣櫃宣戰吧。

她終於開始和衣櫃戰鬥了,那是改變人生的一大步。

她終於開始出兵攻打衣櫃,稱霸青春世界的第一步。

時間就是兵力,每天調撥一些兵力,去攻打蠻荒的衣櫃區吧。

衣櫃是青春的天下第一關,妳想收復那一塊失土也不容易喔。


有人三天就收復自己的衣櫃,有人三年還無法征服那片土地。

妳還沒打算開始認真減肥的話,現在就先開始整理妳的衣櫃吧!







‧衣櫃減肥


妳的衣櫃就像貴國軍隊,武器雖然齊全,但能派上戰場的卻沒幾件。

減身體的肥,只是減肥大業的根本,再來妳的衣櫃也要減肥了。

妳的衣櫃還是那麼的雜亂,我不認為妳已經開始改變自己。

衣櫃也是要呼吸的,別塞滿沒用衣服和妳贅肉一樣多呀。

衣櫃被一大堆的衣服塞爆,說明這個女人還不了解自我。

衣櫃最多只掛三十件兵器,較弱的收到儲藏箱或丟棄吧。

衣櫃超過三十件衣服的話,代表妳還沒找到真正的自我。







‧衣身雙修


肥,每天修練你的身體,最後就會破你身體的肥。

宅,每天修練你的衣櫃,最後就會破你衣服的宅。


修練身體可破自己的肥,修練衣櫃可破自己的宅。

身上的贅肉要越來越少,衣櫃沒用的衣服也要越來越少。

不只身體要新陳代謝,妳的衣櫃也要定期清除舊衣物呀。

身體永遠別堆放多餘的脂肪,衣櫃永遠別堆放多餘的衣服。

她就算沒空運動也會整理衣櫃,這就是練習生該有的態度。

不能甩掉身上老舊肥肉,也要丟掉衣櫃老舊衣服。她的劍心很強!







‧淘汰舊衣服


無法捨棄老舊的衣服,如何捨棄宅女的過去?

過大的衣服都要從衣櫃中消失,這是脫離阿宅的第一步。

成為型女的第一步,就是先把你衣櫃裡宅女的衣服,丟掉。

舊的不去,新的不來。把衣櫃那些宅女才會穿的衣服清掉吧。

衣櫃裡等級太差的衣服,要定期出清,妳捨不得丟就先拍照留念。


妳就利用每天三餐飯後時間,一次拿幾件舊衣服來試穿即可。

尺寸太大或款式顏色不喜歡的,先拍照後丟棄,衣櫃就會越來越瘦了。







‧補強新衣服


先安內再攘外,妳先把衣櫃舊衣整理好,再添購新衣服吧。

修練身體同時也要上網選購衣服,妳的衣櫃還有很多宅衣需要升級。

冠軍球隊會網羅各式的功能性球員,衣櫃當然也要備齊各式的功能性衣服。






‧衣櫃的魔力


妳衣櫃那一件有S級魅力喔,就以穿上它為減肥動力吧。

漂亮的衣服不能收藏在衣櫃,妳終究還是要把她們穿出門。

圍剿脂肪失利,士氣低落時,衣櫃中美麗的她們將是妳的支持。

那女孩雖然還沒開始減肥,但已經開始整理衣櫃了。正確的選擇。

第一年大家都在減肥時,她只是每天整理衣櫃。但第二年她就減肥成功了!





圖片 http://www.gzcaisen.com/cjwt/210.html

201601022
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