減肥島物語

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「喜歡看妳漂亮自信的樣子,這就是真正的妳呀。」

【網友經驗】大腿浴巾法,讓我大腿立刻瘦下2公分!


【個人經驗】



大腿綁浴巾瘦身法:
誇大不實,做完大腿沒有立刻瘦下來。
多年前我在日本電視節目上,看到這個神奇的方法...

多年後,我決定認真試驗一下,看是否那麼神奇,做完20分鐘,
大腿馬上能夠瘦下2CM。

於是我也拿一條浴巾綁在身上,一天總共做了三次,一次20分鐘,
還邊綁著邊走路運動。可是做完測量大腿尺圍,根本沒有任何變化,
三次結果都一樣。

可見節目是為了收視率而誇大效果。這個方法我不推薦,因為綁在
身上的感覺很緊很痛苦,重點是又沒有效,幹嘛受這種罪。

至於電視說,用了這種方法用紅外線測量體溫,會有升高現象,代
表新陳代謝加快,我是相信的。你可以試試看,背著一個雙肩背包,
在家來回走動,和不背背包在家來回走動,一定會發現背背包時比
較容易流汗。

其實這個背背包的效果,就類似大腿浴巾法的效果。
但我寧可背背包出門運動,也不會綁著一條浴巾出門。

既然大部份的人都說沒效,但有網友說有效,我就評價三顆星,讓
大家自己去試一試~~有效賺到,沒效拉倒。


(至於大腿浴巾的瘦身方法,在本項分類專欄有介紹)

20090812